harakternaya- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 54,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1754 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 77,46г | Углев: 150,63г. Завтрак: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Шаурма , Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Перекресток Чиабатта Темная . Перекус/Другое: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса