isadclz- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2749 ккал

Жир: 142,84г | Белк: 176,63г | Углев: 176,37г. Завтрак: Hacendado Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Tomates, La Selva Bacon. Обед: Lomo de Cerdo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan de Hamburguesa. Ужин: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, La Selva Bacon. Перекус/Другое: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса