Ekaterina_bvs- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1411 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 65,41г | Углев: 125,19г. Завтрак: Mirel Тарты, Чай, Помидоры, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо. Обед: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бургер Кинг Горчичный Соус , Маркет Перекресток Оливки с Креветкой , Каравай Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса