glushenkovat- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя glushenkovat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2311 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 140,46г | Углев: 272,61г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Перловая каша на молоке ❤. Обед: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Окей Творог 9%. Перекус/Другое: Виноград, Магнит Слива, Дыня, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glushenkovat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glushenkovat- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

glushenkovat-Изменение Веса