Cesa 4- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

H-DAY 3150 KCAL

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

3220 ккал

Жир: 96,01г | Белк: 189,72г | Углев: 386,73г. Завтрак: Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса