Olmik85- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

3740 ккал

Жир: 203,39г | Белк: 200,47г | Углев: 270,71г. Завтрак: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе, Увелка Каша 5 Злаков, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Яичница. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоки, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Farfor Пицца Домашняя. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса