npeteleva- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2027 ккал

Жир: 114,97г | Белк: 136,98г | Углев: 107,45г. Завтрак: Котлета Куриная, Куриные Фрикадельки, Сметана , Кофе, Оладьи из Кабачков. Обед: Subway Сабвей Клаб. Ужин: Морс Брусничный, Шашлык из Свинины. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса