Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magick Mitch
Журнал
28 авг 21
Magick Mitch- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя Magick Mitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm encouraged by the scale because of this lower carb thing. I try to stay around 100 grams of carbs a day. It isn't the minus fiber thing either it's just the carbs in the food. I'm sure if I was more math motivated I would do that and eat more carbs. I hope the last couple sentences made any sense at all lol. most of my carbs are coming from veggies n such. I'm not eating any real sugar, rice , potatoes bread or flour. in so doing I've gone gluten free almost inadvertently lol. I do weekend cheat days that basically just means I let myself go to the CDC recommendations for diabetics of 250 g of carbs maximum. All that means in reality is I eat a bag of Doritos while watching the football game because I don't feel deprived cuz I love what I'm eating now. Oh and I've grown a taste for zuchini as a spaghetti replacement. never would have seen that coming. Have a great weekend y'all.
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
2617 ккал
Жир: 155,01г | Белк: 242,27г | Углев: 43,06г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Mozzarella Cheese (Nonfat), Boiled Egg.
Ужин:
Low carb chicken rice soup.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magick Mitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю