janerochester- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1487 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 140,02г | Углев: 95,05г. Завтрак: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Молоко (2% Обезжиренное), Вохма Сыр Малыш, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Обед: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Exponenta High-Pro. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, АМА Кольцо с Творожным Кремом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса