스티치코- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя 스티치코 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1702 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 79,15г | Углев: 179,80г. Завтрак: 냉동 블루베리, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 노브랜드 트리플베리, 매일유업 매일두유 고단백 식물성단백질, 잇포레스트 쑥은강낭스타일파운드. Обед: 롯데 에어베이크드 케틀콘맛. Ужин: 롯데칠성음료 핫식스 더킹포스, 소주 대장부, 달걀, 코스트코 냉동새우, 쭈꾸미, 양배추, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Перекус/Другое: 도야팡 빵로쉐크럼블, 도야팡 코코팡크럼블, 도야팡 오곡팥 크럼블, 머드스콘 말차초코칩스콘, 머드스콘 데치미니큐브스콘, 라라스윗 흑임자, 도야팡 솔티프레첼쿠키. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스티치코-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스티치코- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

스티치코-Изменение Веса