grrrxx- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя grrrxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

825 ккал

Жир: 11,31г | Белк: 52,58г | Углев: 128,66г. Завтрак: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Обед: 쌈장, 양배추찜, 된장찌개, 햇반 햇반 (210g), 깻잎, 아삭이고추, 오이고추, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 상추. Перекус/Другое: 참외. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grrrxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grrrxx- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

grrrxx-Изменение Веса