desyolin- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя desyolin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mi scale. Timbangan lama 85.5. Makan di 1600-1800

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1525 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 127,30г | Углев: 126,97г. Завтрак: Puro Isopro Whey Isolate. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Bakwan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Ужин: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Knorr Bumbu Ekstrak Daging Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka, Fillet Dada Ayam. Перекус/Другое: Biokul Greek Yogurt Mango Flavor, Puro Isopro Whey Isolate. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyolin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyolin- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

desyolin-Изменение Веса