Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
28 авг 21
스언영- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
1197 ккал
Жир: 29,97г | Белк: 84,96г | Углев: 161,67г.
Завтрак:
토마토, 삶은계란, 찐고구마.
Обед:
황소고집 팽이버섯, 김치, 보리, 닭가슴살.
Ужин:
tft 더단백.
Перекус/Другое:
매일 매일바이오 플레인 저지방, 혼합 견과류, 삼육 36아몬드 언스위트, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 바나나.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
운동 - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю