Надежда Шкурова- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Надежда Шкурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1587 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 77,28г | Углев: 180,70г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Зея Печенье Зея, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареные Кальмары, Barilla Макароны Варёные!!!. Ужин: Куриное Филе Вареное, Самбери Сыр Король Артур, Шампиньоны Тушеные, Лазовский Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Шкурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Шкурова- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Надежда Шкурова-Изменение Веса