LTHOMP56- Журнал, 27 авг 21

Makes me feel bad when I gain but I'm trying to reprogram my brain. I def don't need to lose any more.

45,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2105 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 71,80г | Углев: 262,91г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Great Value Angel Hair Pasta, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Great Value Texas Toast with Garlic. Перекус/Другое: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...