gabypimentel- Журнал, 27 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

101,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

445 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 43,48г | Углев: 0,42г. Завтрак: Omelete. Обед: Seara Filé de Peito de Frango, Seara Linguiça Cuiabana. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabypimentel-Изменение Веса