Hilton Côrtes- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1582 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 163,61г | Углев: 129,92г. Завтрак: Kenko Gergelim Branco Tostado, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Atlhetica Best Whey Protein Ball, Qualitá Uva sem Semente, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Q-Vita Farinha de Maracujá, Quaker Farelo de Aveia. Ужин: Clara de Ovo, Crepioca, Peito de Frango, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Maçã Verde, Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса