Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
27 авг 21
Hilton Côrtes- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1689 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 161,61г | Углев: 181,78г.
Завтрак:
Da Colônia Amendo Power, Batavo Iogurte Integral Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
Maçã Verde, Batata Doce Cozida, Peixe Cação.
Ужин:
Da Colônia Amendo Power, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose.
Перекус/Другое:
Quaker Farinha de Aveia, Qualitá Uva sem Semente, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Batavo Iogurte Integral Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata.
подробнее ...
130 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю