Flávia Marçal- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Flávia Marçal | < Предыдущая Запись |Следующий >

falta pouco pra chegar no meu objetivo 🤩🤩🤩

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1176 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 85,20г | Углев: 111,22г. Завтрак: Mamão Papaia, Camponesa Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Обед: Batata Doce, Tilápia, Verdemar Mix de Sementes , Brócolis, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Queijo Provolone. Ужин: Pullman Pão de Forma Integral , Requeijão, Uvas-Passas, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Ovo, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flávia Marçal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flávia Marçal- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Flávia Marçal-Изменение Веса