Pimpo19- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2688 ккал

Жир: 132,41г | Белк: 98,22г | Углев: 275,75г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Helado Mini, Gran Capitán Queso Semicurado, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Mercadona Bacalao Dorado, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Milbona Café Latte Cappuccino, Croissants de Mantequilla. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса