Michelle Kolczycki- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Michelle Kolczycki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1324 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 54,01г | Углев: 180,12г. Завтрак: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Melão Amarelo, Tirol Requeijao Light, Café com Açúcar, Frimesa Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Alface de Folha Verde, Repolho Refogado, Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Antepasto de Berinjela, Kebai Pão Árabe, Kibe Cru, Tabule. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Damasco Seco, Danone Corpus Amora com Toque de Maracujá , Queijo Branco, Mamão Formosa. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Kolczycki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Kolczycki- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Michelle Kolczycki-Изменение Веса