deanjudah144- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

132,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1616 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 136,34г | Углев: 167,50г. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, El Pollo Loco Jalapeno Hot Sauce, Romero's Mini Corn Tortillas. Ужин: Chicken Thigh. Перекус/Другое: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Protein Strawberry Protein Bar, Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kraft Cool Whip Lite. подробнее ...

4504 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса