hbenin- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1863 ккал

Жир: 114,18г | Белк: 113,49г | Углев: 103,28г. Завтрак: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Café Expresso, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. Обед: Montana Baby Beef, Sadia Bacon em Cubos, Batata Rosti. Ужин: Fast Temaki Niguiri Skin, Philadelphia Cream Cheese Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Mitsuwa Molho Shoyu, Kenko Gengibre em Conserva, Sakura Molho Tarê, Raiz-Forte. Перекус/Другое: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar. подробнее ...

950 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса