Olmik85- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1975 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 136,97г | Углев: 207,09г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Обед: Увелка Гречка в Пакетиках, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пряник, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса