Ophspring- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2228 ккал

Жир: 98,96г | Белк: 148,58г | Углев: 184,43г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю