vinifcosta- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

126,6 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1567 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 131,35г | Углев: 142,07г. Обед: Pepino Japonês, Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Tomates. Ужин: Pepino Japonês, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3, Linea Gelatina de Uva, Mamão Papaia. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса