marm0ora- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

3165 ккал

Жир: 115,02г | Белк: 106,19г | Углев: 475,26г. Завтрак: Silk Organic Almond Milk, Ferrero Ferrero Collection, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Publix Pimento Cheese Spread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Duck Meat , Citterio Pancetta, Boar's Head Havarti Cheese, Dalmatia Fig Spread, Bareburger Brioche Bun, Red Robin Sweet Potatoes Fries, Cold Stone Creamery Waffle Cone, Blue Bell Key Lime Mango Tart. Перекус/Другое: Nego Bom, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Nego Bom, Chocolove Raspberries in Dark Chocolate, Bananas . подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса