mac@ana- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1324 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 72,73г | Углев: 111,61г. Завтрак: Fermento em Pó (Dupla Ação), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Molico Leite Desnatado, St. Dalfour Geléia de Damasco, Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium, Scala Queijo Minas Padrão. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Abacaxi, Qualitá Palmito Açaí, Torta de Legumes, Aurora Linguiça Toscana, Virado. Ужин: Mandioquinha, Torta de Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса