Kat1953- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1337 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 57,72г | Углев: 165,46г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Обед: Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Kroger Eggs (Large). Ужин: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Publix Waffle Ice Cream Cones, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar). Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Sugar Free), Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Cream (Half & Half). подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса