PMcG83- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2266 ккал

Жир: 95,78г | Белк: 119,60г | Углев: 218,89г. Завтрак: Aldi Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Smooth Peanut Butter, Hovis Best of Both Medium. Обед: HP Brown Sauce, Hard-Boiled Egg , Hovis Best of Both Medium. Ужин: Hovis Best of Both Medium, Boiled Potato, Malcolm Allan Lorne Sausage , Morrisons Butcher's Style Beef Sausages . Перекус/Другое: Bananas , Cadbury Twirl, McVitie's Digestives, Oreo Cookie, Eat Real Lentil Chips Sea Salt, Asda Semi-Skimmed Milk, X-Tone Protein Whey Chocolate. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nearly half marathon ready and 0.8kg to go 😁

27 авг 21 написано членом: PMcG83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса