DylanRose- Журнал, 12 мар 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2014:

1710 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 60,18г | Углев: 220,67г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat). Обед: Grapefruit, Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Soy Milk. Ужин: Butter, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Jimboy's Tacos Veggie Burrito. Перекус/Другое: Almonds, Apples, Bananas. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 12 мар 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса