murmens- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя murmens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1409 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 43,74г | Углев: 165,14г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Сдобушка Слойка Творожная , Яшкино Пряники Шоколадные. Обед: Макароны Отварные, Свинина Тушёная, Индийская Лепешка Наан, Сдобушка Слойка Творожная . Ужин: Сдобушка Слойка Творожная , Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Чай с Сахаром, Белые Шоколадные Конфеты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmens- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

murmens-Изменение Веса