Gaikins- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2563 ккал

Жир: 108,11г | Белк: 92,96г | Углев: 296,60г. Завтрак: Сахар, Обычный Майонез, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Чиабатта, Кинто Наршараб , Филе Индейки, Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Обед: Жареный Картофель, Люля-Кебаб, Вареное Яйцо, Свекольник, Огурец (с Кожурой). Ужин: Баклажаны Гриль, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Fazer Crisp Dark Rye, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Фисташки, Картофельные Чипсы. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса