ilinka54- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

683 ккал

Жир: 19,85г | Белк: 32,00г | Углев: 101,04г. Завтрак: Мак, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Yayla Чиа. Обед: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Ярмарка Нут Вареный. подробнее ...

360 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса