ВалерияНес- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1211 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 81,89г | Углев: 130,36г. Завтрак: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Авокадо. Обед: Помидоры, Суп Куриный Овощной, Куриный Бульон, Пастрома из Куриной Грудки Лера , Растительное Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ежевика, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик, Творожная Запеканка, Магнит Яблоко. подробнее ...

358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса