Alek91678- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1749 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 150,55г | Углев: 151,32г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Сахар, Бананы. Обед: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Сахар, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса