sladkiyzefirka- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1965 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 126,42г | Углев: 193,69г. Завтрак: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. После Завтрака: Шарлиз Пастила, Шармэль Зефир Яблочный. Обед: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Оливковое Масло, Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Чильеджина, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса