mashulya.1980- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

2578 ккал

Жир: 94,61г | Белк: 158,10г | Углев: 217,73г. Завтрак: Modern Usp Labs Modern Pre+, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Гречневая Каша, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Обед: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Вареное Яйцо, ВкусВилл Медальон из Индейки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Ужин: USPlabs Modern BCAA, Сказка Икра из Водорослей, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием. Перекус/Другое: Сметанный Соус, Макароны с Сырной Начинкой, Елисей Нут Тушеный с Овощами . подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса