elmibachri- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя elmibachri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1043 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 69,81г | Углев: 90,92г. Завтрак: Kopi. Обед: Nasi Goreng, Minyak Kelapa, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elmibachri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elmibachri- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

elmibachri-Изменение Веса