kbrammer- Журнал, 07 мар 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2011

73,3 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2011:

1283 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 80,02г | Углев: 108,06г. Завтрак: Half and half, Americano, Banana, Beeman. Обед: Clementine, Turkey with Veggies Soup. Ужин: wine, Hummus, Avocado, Simmered Pork with Lentils. Перекус/Другое: Carb Master, fish oil, Cheddar Cheese. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 07 мар 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса