cmedu- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

2344 ккал

Жир: 98,84г | Белк: 190,34г | Углев: 183,50г. Завтрак: Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Papaia, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Limão, McCain Batata Noisette, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Outback The Outback Special, Outback Caesar Salad, Outback Pão Australiano. Перекус/Другое: Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Growth Supplements Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Creatina. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса