mari_sal- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1793 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 133,61г | Углев: 197,79г. Завтрак: Черная Смородина, Яйцо, Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Моя Арахисовая Паста, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Геркулес Пассим . Обед: Нектарины, Новосибирская Птицефабрика Печень Куриная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гречка Гречка 365. Ужин: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), San Bonsai Соевый Соус Классический, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: King Protein Изолят Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Клубника, Geneticlab Протеин Кокос. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса