Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
26 авг 21
thatsubieguy89- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muscles are slightly bigger but holding the same weight 👌🏼
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
2662 ккал
Жир: 78,34г | Белк: 201,36г | Углев: 288,19г.
Завтрак:
Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Egg, Banana, Plain French Toast.
Обед:
Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Goya Arroz Con Gandules.
Ужин:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Barilla Ziti Pasta, Francesco Rinaldi Alfredo Sauce.
Перекус/Другое:
Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю