kuzmina_lyuda- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

991 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 60,78г | Углев: 87,47г. Завтрак: Сыр Российский, Зеленый Лук, Sibylla Сосиска Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Обед: Табрис Курица Голень на Мангале , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Ужин: Сосиска в Тесте. Перекус/Другое: Магнит Помело. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса