rahmadaniiu- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя rahmadaniiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1030 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 51,56г | Углев: 154,15г. Завтрак: Soto Mie. Обед: Gemblong, Jeruk, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jagung, Kubis Hijau, Buncis, Risoles, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Jeruk, Salak. Ужин: Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Salak, Jeruk, Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rahmadaniiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rahmadaniiu- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

rahmadaniiu-Изменение Веса