Renan J.- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Renan J. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1595 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 66,82г | Углев: 153,90г. Обед: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortmix Castanha do Pará , Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco Verde, Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Liv Up Castanha de Caju, Castanha do Pará e Amêndoa , Hortmix Castanha do Pará , Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Swift Mandioca , Leite de Amêndoas. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan J.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan J.- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Renan J.-Изменение Веса