s.s.ferreira- Журнал, 26 авг 21

Obrigada pela força meninas, vcs não imaginam o quanto está sendo importante ter esse apoio, é nessas horas que vemos temos a certeza de estar no mesmo barco, temos o mesmo foco e usamos a empatia uns com os outros, realmente juntos somos mais fortes🤝🤝💪💪 e Deus no comando sempre 🙌🙏💖 Confesso pra vcs que estava com uma vontade louca de chutar o balde, aí lembrei que muitos estão passando pela mesma vontade, então vim aqui no app é adivinhem?! Acabei de fazer minha última refeição do dia é não chutei p balde. Obrigada por vcs estarem aqui. 🤝💖🙌🙏

86 кг Потеряно до сих пор: 9 кг.    Еще предстоит сделать: 16 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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791 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 31,98г | Углев: 39,68г.   Завтрак: Nestlé Creme de Leite Lata, Café, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito. Ужин: Pinduca Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Alface. Перекус/Другое: Mariza Canela em Pó , Now Foods Eritritol, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite Lata, Banana Prata, Abacates. подробнее ...