devchonka_na_diete- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя devchonka_na_diete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1515 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 86,53г | Углев: 186,40г. Завтрак: Крыжовник, Фруктовый Рай Изюм Голд Светлый, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Мёд, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Maxim Кофе Растворимый (в Сухом Виде), 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. Обед: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Арбуз, Хлеб Ржаной Московский, Гринагро Масло Сливочное 72,5%, Вешенки, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное. Ужин: Киприно Сыр Голландский 45%, Мёд, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Перекус/Другое: Яблоки Гала, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devchonka_na_diete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devchonka_na_diete- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

devchonka_na_diete-Изменение Веса