Торопчаночка- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1591 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 67,67г | Углев: 212,47г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Зао Хлеб Лаваш Национальный, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 29 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса