busra ozturk- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя busra ozturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1405 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 63,80г | Углев: 179,94г. Завтрак: Namet Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Zeytin, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Sucuk. Обед: Bim Çiğ Köfte. Ужин: Salçalı Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Aşure, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra ozturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra ozturk- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

busra ozturk-Изменение Веса